「抗疫情·素行動」食譜:舒心越南河粉

2020年12月31日
vegetarian-pho
Play Video

和我們一起加入「抗疫情·素行動」

越南河粉是一道清爽又層次豐富的湯麵料理,香菜、檸檬的香氣撲鼻,讓人夏季食指大開,冬天暖身暖心。而煎得黃金酥脆的豆腐不但補充您的蛋白質,更為一碗越南河粉的香氣與口感大大加分。

材料:​

1盒硬豆腐(1 block firm tofu)
5片薑(5 slices of fresh ginger)
1顆洋蔥切四半(1 whole onion)
1茶匙五香粉(1 tsp five spice)
2湯匙醬油(2 tbsp soy sauce)
4-5量杯蔬菜高湯(4-5 cups of vegetable stock)
1把河粉(1 package rice noodles)
1量杯椎茸切成適口大小(1 cup shiitake mushrooms)
1湯匙鹽巴(1 tbsp salt)
植物油(vegetable oil) 

其他配料:

香菜切末
檸檬切塊
蔥切末
豆芽菜洗淨 

步驟:

  1. 將硬豆腐置於盤中,疊上一個乾淨沾板,再放上幾本厚書本將硬豆腐壓實,放置一個小時後,將豆腐切塊。
  2. 湯底:取一大鍋將蔬菜高湯倒入,開火煮小滾,加入切好的洋蔥、薑片、五香粉和醬油悶煮兩個小時。隨個人口味加點鹽巴調味。
  3. 取一平底鍋,倒入植物油蓋過鍋底約1/8吋,大火熱油,將切塊的豆腐加入鍋中六面煎至金黃。起鍋瀝油備用,取紙巾把多餘的油吸掉。
  4. 取另一鍋加入一湯匙油,中火,將椎茸倒入炒至軟熟,起鍋備用。
  5. 取一湯鍋煮水加入鹽巴,按河粉包裝上的烹調指示把河粉煮熟。
  6. 將煮好的河粉瀝乾放入一碗公,再依序加入煮好的湯底、椎茸、豆腐,然後再依個人喜好加入適量的其他配料。請享用!

更多文章

X
微信裡點"發現"
掃QRCode便可分享此頁
複製網址
前往微信
按"複製網址"後複製連結後,再按"前往微信"即可前往微信App分享此頁